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マッサージ

目の下のマッサージ

目の下のマッサージは簡単です
まずは指を二本つかって目の上と下を軽く押さえます
その時の注意は強く押し付けないでくださいね!
痛めてしまったら意味がないので約束です^^

そしたら円を描く様に軽く揉む動作を60回ぐらいを
一日の内、朝と寝る前に一回づつ計2セットして下さい。

これが目の下のマッサージの方法です^^
どうです?簡単でしょ☆